什么是健康？健康就是身心的完美和谐状态。每当身心不和谐，即会出现患病或不适。人的情绪左右着行为思想，无论是好的情绪还是坏的情绪，如果没有给它一个表现的机会，情绪就会转变成损害健康的诱因。对于情绪的失衡我们该纠正它？我们怎么知道自己是健康的？为什么健康问题好像没完没了，总有新的健康问题？来自印度的迪帕克·杜德曼博士携手中央电视台新科动漫频道推出养生题材栏目《禅医》用动画的形式幽默风趣地解答有关健康的奥秘。
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